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sábado, 18 de fevereiro de 2017

Terapia cognitiva - Pensar e Fazer

 1- Pensamentos influenciam as emoções e comportamento dos indivíduos e suas respostas fisiológicas.

2- Pensamentos são as crenças dos indivíduos.

3- Crenças- ativam pensamentos automáticos que provocam respostas emocionais, fisiológicas e de conduta.

4- Os pensamentos automáticos quando negativos ou catastróficos , provocam respostas emocionais, fisiológica e comportamentos desadaptados.

5- A correção dos pensamentos automáticos e das crenças disfuncionais provoca mudanças nas emoções e no comportamento.


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